2017-04-19

Hejsan! idag väcktes jag av mina söta kusiner, egentligen skulle jag ha varit vaken men det blev sent igår. Såå, jag började dagen med prat och frukost åt ungarna, sen har det liksom rullat på. Vi har planterat blommor ute, lekt tagen och kastat frisbees ute på gården. Smilla har krattat och Celene har också donat. Vi har tittat på maskar i marken och även sniglar. De roar sig med små medel dessa barn. Idag ska mamma och jag springa backintervaller. Jag har ingen aning om hur mycket backen lutar men tanken är att vi ska köra stafett, tio varv. Under tiden som ena springer får den andra göra jumping jacks. Inom kort kommer ett schema på min träning upp, schemat skiljer sig lite från hur jag brukar träna, men det beror på att mitt mål för tillfället är att få bra puls så jag kan springa riktigt fort i sommar. 

I sprickorna kommer ljuset in

Men ja! titta vad som hände? helt nytt. Fräscht. En ny blogg, allt annat är borta. Lite synd, men varför gråta över det som varit?
Idag har jag varit på gymmet (såklart) fast TVÅ gånger, en gång för min skull och en gång för mammas. Hon jobbade fram till 18.00, så jag fick liksom köra ett pass med henne också, eller jag gjorde inte så mycket mer än att tala om vad och hur hon skulle göra. Imorgon ska vi sätta igång med backintervaller, det kommer bränna och vi kommer antagligen vara slutkörda. Fast det är ju tanken. Idag koncentrerade jag mig på rygg och många reps, allt för att få lite puls. Vi ska ju vara med på Bockruset i år, vilket innebär att vi måste höja repsen och sänka vikterna åtminstone en gång i veckan. Mer om mina träningstankar återkommer snarast.

Nu ska jag bara fixa en massa, vill tacka Jobsmyr webdesign som har ordnat detta, ännu en gång. Finslipet får jag stå för själv. Vilket jag gillar!

Klockan är mycket, så borde egentligen sova, men Håkan och Lars håller mig vaken med deras musik. Typiskt!